PodcastNature et Bien-Être

Nature et Bien-Être

Animé par Marie

Comment adopter un mode de vie anti cancer ?

Le cancer, un mot qui effraie souvent, et que l'on associe encore trop à l'adjectif irrémédiable. Car même lorsque l'on parvient à s'en remettre, on est jamais tout à fait sûr qu'il ne revienne pas… Le cancer, un ennemi sournois, qui est la première cause de mortalité en France pour les hommes, et la seconde pour les femmes.

Le point sur les perturbateurs endocriniens

La vie moderne nous met en contact avec de nombreuses substances utilisées dans nos objets, nos logements, nos véhicules et notre alimentation. Chaque année dans le monde, ce sont plus de 400 millions de tonnes de quelques 70 000 produits chimiques différents qui sont déversés dans la nature.

Caféine et santé : ce qu’il faut retenir

On entend tant d'informations sur les effets de la caféine qu'à la fin, on ne sait plus trop quoi en penser. C'est que ses effets à la fois bénéfiques et moins heureux sont très nombreux. Ils varient selon la quantité consommée, et sur la période de temps pendant laquelle elle est consommée.

Aspartame : dans le doute, abstiens-toi !

Parce qu'ils sont sans sucres, beaucoup d'adeptes de régimes pensent qu'ils peuvent sans problème consommer à volonté des produits contenant de l'aspartame ou autres substituts. C'est aussi beaucoup de cas des diabétiques, limités dans leur consommation de sucres.

Apprendre à respirer pour guérir

L'oxygène est un élément absolument vital à notre organisme, lequel ne peut vivre plus de quelques minutes s'il en est privé. C'est dire l'importance de cet élément invisible, de cette activité automatique et la plupart du temps inconsciente : la respiration.