L'ortie, bien plus qu'une mauvaise herbe. Découvrez ses vertus santé : minéraux, vitamines, anti-inflammatoire, beauté des cheveux et des ongles. Un trésor naturel méconnu.
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Bien vieillir : les aliments antioxydants, alliés clés contre le vieillissement cellulaire. Découvrez les champions ORAC et l'importance d'une assiette colorée.
Équilibre acido-basique : quand le pH du corps s'acidifie, fatigue, douleurs et inflammations apparaissent. Découvrez les solutions alimentaires pour rétablir l'équilibre.
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Bien digérer : tout est dans l'association des aliments. Protéines, glucides, légumes, fruits : découvrez les bonnes combinaisons alimentaires pour une digestion optimale.
Après 7 années de réflexion, j'ai essayé les coupes menstruelles. C'est une habitude à prendre, mais je le conseille pour l'hygiène et le portefeuille ! •
Que penser de la thérapie quantique, une médecine holistique qui travaille sur le corps et l'esprit ? Analyse et première approche avec Marie Thoris. •